Liebe Zuhörer*innen,

in der neusten Podcast Episode von Take-a-Break geht es um den inneren Rollen-Konflikt und wie Self-Leadership hilft diesen zu lösen? Wir alle kennen das Gefühl hin und hergerissen zu sein, wenn unsere Rollen wie, Mutter oder Vater-, Business-, Partner*in- etc. im Konflikt untereinander stehen im Bezug auf Zeit und Energie.

Ich hatte kürzlich solch einen Fall, den ich euch in diesem Podcast mitteilen möchte und wie ich diesen durch Self-Leadership lösen konnte, so dass meine Rollen wieder im Einklang waren. Das Bedarf den Körper, Verstand und Emotionen zu verstehen und diese zuzulassen um prozessieren zu können, das bringt uns weiter und lässt uns nicht im Kreis drehen bis hin zur Erschöpfung.

Diese Momente und Situationen ereilen uns in vielen Lebenslagen, jeder ist auch jeder Mensch anders und reagiert und braucht unterschiedliches, daher ist es so wichtig, dass man sich kennt und weiß, was man braucht, so dass es einem gut geht - dabei hilft uns Self-Leadership.

Viel Spaß beim Zuhören, Eure Birgit

Hier zum Podcast Link: https://anchor.fm/birgit-rohm

Diese Woche habe ich auch noch einen Film-Tipp: Horst Lichter - keine Zeit für Arschlöcher

Dieser autobiografischer Film über das Leben des Kochs und Moderators lief am 9.1.21 und ist in der Mediathek noch erhältlich. Als Horst seine kranke Mutter besucht erlebt er viele Flashbacks seiner Kindheit. Nicht nur, fängt er an die Zusammenhänge seiner Erziehung zu verstehen und die Probleme, die seine Mutter in dieser Zeit hatte, sondern auch - und das ist das so wertvolle an dem Film - versteht er sich selbst als Kind zu “helfen”. Es ist wunderbares IFS im Film. Viel Spaß beim Anschauen.

Link zur Mediathek: https://www.tvtoday.de/mediathek/nach-datum/2022-01-09.html

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