Podcast - Wie hilft mir in Zeiten einer Pandemie?

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Liebe Leser, liebe Zuhörer,

im heutigen Podcast "Take a Break" zum Thema "Self-Leadership - Wie hilft mir das in Zeiten wie diesen?"...gebe ich Tools an die Hand, um Euch selbst in der Situation der Pandemie besser zu verstehen.

Self-Leadership heißt, die eigene Welt kennenzulernen und die der anderen gleichzeitig besser zu verstehen. Ziel ist, wie kann ich mit Belastungen besser umgehen, um für mich den geeigneten Weg zu finden?

Ich freue mich auf Euch! Wenn Ihr Fragen habt, meldet Euch jederzeit.

Eure, Birgit

https://anchor.fm/birgit-rohm

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Podcast - Wie hilft mir Self-Leadership im Umgang mit anderen?

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Liebe Zuhörer/innen,

In dieser Episode spreche ich darüber, wie Self Leadership uns den Umgang mit anderen Menschen erleichtern kann. Wenn wir unsere eigene Welt mit all ihren Verhaltens- und Gedankenmustern verstehen, dann verstehen wir auch die Welt der anderen. Wenn wir uns-unserer-selbst-bewusst werden, nutzen wir unsere Emotionen als Signal und Motor - wir sind uns dieser Stärke bewusst. Diese Stärke verbindet uns mit anderen und macht eine Zusammenarbeit mit Mitarbeitern und Kollegen oder das Zusammenleben in der eigenen Familie viel einfacher. Als Beispiel, ein sehr bewegender Fall einer meiner Kunden.

Ihr seid schon gespannt? Dann hört mal rein, ich wünsche Euch viel Spaß! https://anchor.fm/birgit-rohm

Eure, Birgit Rohm

www.mediocoaching.com

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Podcast - Was denken denn die anderen?

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Liebe Zuhörer/innen,

In der heutigen Episode von "Take a Break" geht es um das Thema, was denken denn die anderen? Warum ist uns das manchmal so wichtig und geht oft sogar so weit, dass es uns blockiert und uns davon abhält Dinge zu tun, die wir gerne angehen würden?

Das ist spannend herauszufinden. Ich freue mich, dass Ihr dabei seid, wenn es wieder heisst, wie jeden Mittwoch um 13h MEZ "Take a Break". https://anchor.fm/birgit-rohm

Bei Fragen stehe ich Euch jederzeit zur Verfügung.

Eure Birgit Rohm

www.mediocoaching.com

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Podcast - Wer ist unser inneres Team?

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Liebe Zuhörer/innen,

Self-Leadership steht für unser inneres Team, es gilt herauszufinden, wer am inneren Konferenztisch sitzen darf und wer nicht - und warum manche Parts nicht willkommen sind.

Unser inneres Team besteht aus unserem Organismus, der wiederum ein Zusammenspiel ist aus Verstand, Emotionen und Körper. Wenn eine der drei Parteien außen vor ist, sind wir im Ungleichgewicht, da keine Entscheidungen im Einklang getroffen werden können.

Wie wir alle an einen Tisch bekommen hört Ihr in dieser Episode...Viel Spaß!

Hier zum Link: https://anchor.fm/birgit-rohm

Herzlichst, Eure Birgit

www.mediocoaching.com

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Podcast - Was ist Self-Leadership?

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Liebe Zuhörer/innen,

mein Podcast "Take a Break" findet immer Mittwochs um 13:00 MEZ auf https://anchor.fm/birgit-rohm mit neuen Episoden statt oder jederzeit abrufbar, wann immer es passend ist, zur Kaffeepause, Lunch oder nach Feierabend.

“Take a Break” ist ein Podcast zum Thema Self-Leadership. Self-Leadership steht für Selbstbewusstsein, sich-seiner-selbst-bewusst-werden - und wie wir das im Alltag stärken und nutzen können?

Wenn wir "unserer-selbst-bewusst-werden", haben wir mehr Klarheit über unseren Selbstwert und das Vertrauen in uns selbst steigt. Raus aus dem Hamsterrad, zurück zu uns selbst - unsere innere Motivation wird zur treibenden Kraft.

Das führt zu dem Ergebnis, dass wir ein glückliches und zufriedenes Leben führen. Für diesen Prozess gibt Dir "Take a Break" Ideen und Tools an die Hand. Viel Spaß!

Ich freue mich immer über Eure Fragen und Beiträge,

Herzlichst Eure,

Birgit Rohm

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