Liebe Zuhörer*innen,

im heutigen Podcast von "Take a Break" geht es um ein Thema, das mir sehr am Herzen liegt, SelfLeadership & Familienfeste. Es ist kurz vor Weihnachen und viele Familienzusammenkünfte stehen vor der Tür. Für viele ein belastendes Thema, denn alte Muster werden getriggert und entfalten sich wieder. Gefühlt, als ob kein Tag vergangen ist und man sich als 8jähriger am Tisch wiederfindet. Warum ist das so?

Genau darüber spreche ich in meinem Podcast und nicht nur das, ich möchte euch auch Tools an die Hand geben, wie ihr aus diesen alten Mustern aussteigen könnt, so dass ihr Euch als Erwachsener am Tisch fühlen könnt.

Spannend vor allem, was ist die Grundlage, sprich der Treibstoff dieser Muster? Ihr fangt damit nicht nur an die eigene Geschichte zu verstehen, sondern bekommt auch einen Röntgenblick für die Muster eines jeden in der Familie, sprich eurer Geschwister, Eltern etc.

Dieser Durchblick gibt euch Distanz und Gelassenheit, ihr könnt überlegter handeln und reagieren. Ihr steht zu euch selbst ohne Konflikte zu entfachen, wissend was ihr braucht und zieht natürliche Grenzen.

Wie geht das? Hört gerne rein, ich freue mich auf euch!

Eure, Birgit

#IFS #Selbstbewusstsein #Selbstvertrauen #Familie #Weihnachten #Selbstwert #Coaching

Link zum Podcast: https://anchor.fm/birgit-rohm/episodes/Wie-Self-Leadership-dich-durch-Familienfeste-steuert-e1bpst4