Liebe Zuhörer/innen,

in der heutigen Podcast Episode von "Take a Break" um 13:00 MEZ ist das Thema: Self Leadership - Was heißt das innere Team "mappen"? Wie geht das und warum ist das hilfreich? Ich erkläre es anhand verschiedener Beispiele, einmal im Job, zum Thema Essenseinstellung (intuitives Essen) und in der Partnerschaft. Mapping greift in allen Feldern und hilft uns Klarheit über eine Situation zu bekommen, Emotionen zu erlauben, so dass sie prozessieren (verarbeitet werden) können, um dann einen klaren Kopf/Sicht der Dinge zu haben, um Veränderungen anzugehen.

Mapping verleiht dir einen Überblick, bringt dich zurück in deine Mitte und spendet Raum und Zeit, Situationen/Menschen und dich selbst besser zu verstehen.

Wie ein Mapping in den verschiedenen Bereichen aussieht, erkläre ich in dieser Folge, viel Spaß beim Zuhören. Eure, Birgit

Link zum Podcast: https://anchor.fm/birgit-rohm/episodes/Self-Leadership---Was-heit-das-innere-Team-mappen-e15eobg

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