Liebe Zuhörer*innen,

In der heutigen Podcast Episode von "Take a Break" um 13hMEZ geht es darum, warum es Protektoren gibt, die Anpassung als Lösung suchen. Sicherlich ist Anpassung nicht grundsätzlich falsch und in gewissen Situationen richtig, aber wenn wir merken wir haben ein Anpassungsmuster, weil wir harmoniebedürftig sind, was auch generell nicht falsch ist, aber nicht, wenn wir uns um jeden Preis anpassen, nämlich "sich selbst dabei vergessen".

Das führt zu Frust und Unzufriedenheit und kann einen sehr belasten und runterziehen, denn dieser Modus, der beruflich wie auch privat eingesetzt wird, ist ermüdend - wir selbst bleiben auf der Strecke.

Wie ihr aus diesem Kreislauf rauskommt, was es braucht den Protektor kennenzulernen, der vermeintlich helfen möchte durch seine Anpassung, den Grund für sein handeln zu verstehen, das erfahrt ihr in diesem Podcast - das ist Self-Leadership.

Link zum Podcast oder auf das Bild klicken: https://anchor.fm/birgit-rohm

Viel Spaß beim Zuhören, Eure Birgit

#selbstvertrauen #selbstbewusstsein #coaching #selbstwert #podcast #IFS #selfleadership